VIELFALT ENTDECKEN

Lass Dich entführen in die Welt des Yogas, vom klassischen Hatha Yoga bis zum Yoga Flow, vom restorativen Yin Yoga bis zum Detox Yoga. Ob Beginner oder Vertiefer, Yoga ist so vielseitig, dass man immer wieder neue Facetten kennenlernen kann.

Über die Gesundheitswochen verteilt gibt es vielfältige Impulse, um in die Yogawelt einzutauchen:

IMPULS VORTRÄGE
mit anschließendem Austasch und Diskussion im gemütlichen Wohnzimmer im Wirthshof

YOGA STUNDEN
Hatha Yoga für Jugendliche, Elemental Yoga, Yin Yoga, Mond Yoga, …

WORKSHOPS
Impulsvortrag zur Yogaphilosophie, praktische Vertiefung in Form von Körper- und Atemübungen, sowie Meditation. Das PLUS: mit Saunatag buchen und genießen!

YOGA WOCHENENDE
Ein ganzer Kurs von Freitag bis Sonntag. Entdecke die ganzheitliche Entspannungsmethode: achtsame Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Inklusive Saunatag und Getränk.

Mit Freude begleitet…
…von Katja Eberle, Yogalehrerin (500h), Anusara®Yoga Elements (250h), Yogatherapie (200h), Sportwissenschaftlerin und Rückenschullehrerin.
…von Nadia Ben Amor, Yogalehrerin, Yin Yoga Therapy Fortbildung, M.Sc. Gesundheitsförderung

Bei Fragen wende Dich gerne direkt an Katja,am besten per Mail: katja.eberle@wirthshof.de

Yoga ist ein Übungsweg, der uns zurück in unsere Mitte bringt. Der uns lehrt, mit Abstand und Gleichmut unsere Aufgaben zu betrachten – und nicht zuletzt Körper und Geist gesund erhält. Ein Geschenk an unsere leistungsgeprägte westliche Welt.