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Was ist ein Slow Jogging Stützpunkt?

Als regionales Kompetenzzentrum bilden wir Trainer aus und bieten regelmäßige Angebote wie:

  • Technikstunden
  • Workshops
  • Kurse
  • Trainerausbildung
  • Personaltraining
  • Laufanalyse
  • Gruppenevent
  • Trainingsbegleitung
  • Teilnahme bei Bodenseeläufen

 

Was ist Slow Jogging?

Slow Jogging ist die wohl leichteste und angenehmste Art des Laufens. Die besondere Technik schont die Gelenke, das Tempo liegt stets im Wohlfühlbereich und macht messbar gute Laune. Viele denken, Slow Jogging ist langsam… Überzeug Dich vom Gegenteil!

Es geht NICHT in erster Linie um schneller, weiter, besser. Es geht um Deine individuelle Haltung. Deine Technik. Dein Weg. Es geht um DICH.

 

Professionell begleitet

werden die Angebote von Meike Krebs-Gatzka, Profitriathletin von 2006-2014 auf der Langdistanz (Ironman), Sportwissenschaftlerin, Laufanalystin, Natural Running, Art of Running, Slow Jogging Professional.

 

Individualtraining

Du möchtest Deinen Laufstil verbessern, oder Dich für einen Wettkampf vorbereiten? Du möchtest in die Laufsaison starten, von Grund auf professionell unterstützt und an Deine individuellen Bedürfnisse angepasst? Unsere Laufexpertin Meike bietet sowohl einmalige Impulstrainings und Einzelbetreuung als auch videogestützte Laufanalysen und prozessbegleitete Trainingsplanung. Alle Infos unter:

https://www.wirthshof.de/de/aktiv/personaltraining/personal-training-meike-krebs/

 

Termine und Infos? Siehe Kursplan: www.wirthshof.de/kursplan

Anmeldung bei aktiv@wirthshof.de

Mit der Bestätigung erhältst Du alle Informationen zur Coronasituation.

Kontakt
Veranstaltungen des Referenten
Alle Termine im Überblick
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30. Oktober 2022
WORKSHOP LAUFTECHNIK – DIE LEICHTIGKEIT DES LAUFENS Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Lauffanatiker gleichermaßen. Unsere Laufspezialistin zeigt, worauf es wirklich ankommt. Lerne die richtige Körperhaltung kennen, erfahre alles rund um Belastung und gelenkschonende Entlastung beim Laufen. Denn die richtige Technik ist...
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29. Oktober 2022
TECHNIKSTUNDE „SO GEHT´S!“ Erfahre worauf es wirklich ankommt beim Slow Jogging. Lerne die drei wichtigsten Grundprinzipien des Slow Jogging und die Grundlagen einer gelenkschonenden gesunden Lauftechnik kennen. Gebühr: € 10,00 Anmeldung: aktiv@wirthshof.de Treffpunkt: Wirths Hof, Steibensteg 10, 88677 Markdorf Bei...
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19. Oktober 2022
TECHNIKSTUNDE „SO GEHT´S!“ Erfahre worauf es wirklich ankommt beim Slow Jogging. Lerne die drei wichtigsten Grundprinzipien des Slow Jogging und die Grundlagen einer gelenkschonenden gesunden Lauftechnik kennen. Gebühr: € 10,00 Anmeldung: aktiv@wirthshof.de Treffpunkt: Wirths Hof, Steibensteg 10, 88677 Markdorf Bei...
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17. Oktober 2022
VORTRAG „Effizient und gesund Laufen“ Die ehem. Profitriathletin und Laufanalystin Meike Krebs-Gatzka erklärt anschaulich und informativ, worauf es wirklich ankommt, wenn Du mit dem Lauftraining beginnen – oder als ambitionierter Läufer noch lange und verletzungsfrei Spaß am Training haben möchtest....