Die ehem. Profitriathletin und Laufanalystin Meike Krebs-Gatzka erklärt anschaulich und informativ, worauf es wirklich ankommt, wenn Du mit dem Lauftraining beginnen – oder als ambitionierter Läufer noch lange und verletzungsfrei Spaß am Training haben möchtest. ohne Anmeldung / kostenlos /...

Kurzsichtigkeit… eine „tickende Zeitbombe“ durch Homeoffice und Home-Schooling? In diesen Vorträgen wird erklärt, wie unser Sehen funktioniert, was es mit unseren Gefühlen und unserem Gehirn zu tun hat, was wir präventiv tun können, wie wir die Sehkraft wieder verbessern können...

Immer mehr Menschen nutzen das uralte Erfahrungswissen, das sich durch Beobachtung und Selbstversuch immer wieder bestätigt hat. Rhythmen und Regeln, die im Alltag und Lebenszyklus leicht anwendbar sind, werden erklärt und diskutiert. kostenlos, ohne Anmeldung, Wohnzimmer im Hotel Wirthshof, Steibensteg...

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Infoabend Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtige Faktoren um sich im Körper wohlzufühlen. Leider reicht das oft nicht aus um Übergewicht in den Griff zu bekommen. Welche entscheidende Rolle der Stoffwechsel beim Thema Abnehmen spielt und welche emotionalen Konflikte uns...

Erfahre worauf es wirklich ankommt beim Slow Jogging. Lerne die drei wichtigsten Grundprinzipien des Slow Jogging und die Grundlagen einer gelenkschonenden gesunden Lauftechnik kennen. Gebühr: € 10,00 Anmeldung: aktiv@wirthshof.de Treffpunkt: Wirths Hof, Steibensteg 10, 88677 Markdorf Bei Gewitter oder starkem...

Wertvolle Tipps aus dem Ayurveda, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, entführen uns in die Welt dieser Ganzheitslehre. Yoga ist der Weg der Reinigung. Mit entgiftenden Atemübungen und einer dynamischen Yogapraxis aktivieren wir den Stoffwechsel, massieren die inneren...

Alterssichtigkeit…. Was ist das und welche Möglichkeiten gibt es, meine Augenlinse beweglich zu machen? In diesen Vorträgen wird erklärt, wie unser Sehen funktioniert, was es mit unseren Gefühlen und unserem Gehirn zu tun hat, was wir präventiv tun können, wie...

Alltag und Gewohnheit lassen uns kurzatmig werden und dem Leben hinterherhecheln. Dabei sind die Lungen ein Organ, das wir willentlich ansteuern können. Übe, wieder mit natürlichen Atemräumen und Rhythmus in Verbindung zu kommen, erspüre den Einfluss auf Nervensystem und Vagusnerv,...

Erfahre worauf es wirklich ankommt beim Slow Jogging. Lerne die drei wichtigsten Grundprinzipien des Slow Jogging und die Grundlagen einer gelenkschonenden gesunden Lauftechnik kennen. Gebühr: € 10,00 Anmeldung: aktiv@wirthshof.de Treffpunkt: Wirths Hof, Steibensteg 10, 88677 Markdorf Bei Gewitter oder starkem...