yogatage-markdorf
17. Oktober 2022
FITNESS WORKOUT STRETCH UND RELAX YOGA In dieser Stunde ist Vielfalt angesagt. Athletisch-funktionale Übungen ergänzen sich ideal mit Ausdauerintervallen aus der Aerobic und dem Functional Fitnesstraining. So werden Muskeln, Sehnen und Gelenke fit für den Alltag. In fließenden Bewegungsabläufen arbeiten...
Tanzfabrik
17. Oktober 2022
14:30 Uhr Ballett ab 4 Jahre 15:25 Uhr Ballett ab 6 Jahre 16:15 Uhr Ballett ab 8 Jahre 17:00 Uhr Ballett ab 12 Jahre 18:00 Uhr Zumba
Wirthshof-Blick-in-Kamera_zugeschn
17. Oktober 2022
Nia Power, 10 Euro Kraftvolle Nia Stunde, die 4-6 Intervalle zur Steigerung der Intensität beinhaltet – Power! Nia bewegt den Körper, entspannt den Geist, befreit Emotionen und berührt die Seele. Nia vereint Fitness, Gesundheit und Wellness. Choreografierte und freie Bewegungsformen,...
nordic-walking
17. Oktober 2022
NORDIC WALKING – DAS GANZE JAHR AN DER FRISCHEN LUFT Nimm den Schweinehund an die Leine, pack Deine Stöcke ein und dann raus an die frische Luft. Starte in die Schmuddelwetterzeit mit einem festen Termin in der Woche, denn gemeinsam...
slow-jogging-2
17. Oktober 2022
VORTRAG „Effizient und gesund Laufen“ Die ehem. Profitriathletin und Laufanalystin Meike Krebs-Gatzka erklärt anschaulich und informativ, worauf es wirklich ankommt, wenn Du mit dem Lauftraining beginnen – oder als ambitionierter Läufer noch lange und verletzungsfrei Spaß am Training haben möchtest....
starke-mitte
17. Oktober 2022
FITNESS UND EINE STARKE MITTE Ankommen warm werden, Puls nach oben bringen und dann ins funktionelle Training für Beine, Bauch, Rücken und Beckenboden starten. Abschließen die Stunde mit Stretching und Entspannung ausklingen lassen und mit neuer Energie getankt nach Hause...
volleyball
17. Oktober 2022
VOLLEYBALLGRUPPE FÜR JUNGE ERWACHSENE Du hast früher schon aktiv gespielt oder einfach so solide Grundkenntnisse im Volleyball und Lust auf eine Gruppe aus ehemaligen aktiven Volleyballern, dann komm gern zum Schnuppern vorbei!  Treffpunkt: Hallendrittel im BZM Halle Alt Keine Anmeldung...
Tanzfabrik
18. Oktober 2022
14:30 Uhr Ballett ab 4 Jahre 15:25 Uhr Ballett ab 6 Jahre 16:25 Uhr Ballett ab 8 Jahre 17:30 Uhr Jazz / Hip-Hop 18:15 Uhr Yoga für Kinder 19:00 Uhr Yoga für Erwachsene