Impulsvortrag Ernährung & Fit & Vital durch „Leberentlastungstage“ Wohnzimmer im Hotel Wirthshof, Steibensteg 10 Erfahren Sie in diesem Impulsvortrag mit Rosmarie Bräuer, Dozentin für Ernährung, wie man alleine und mit ganz normalen Lebensmitteln, durch Ernährungswissen, Kräuterwissen und bestimmte Lebensmittelkombinationen Fitness...
18. März 2023
Die Balance ist der Weg zur inneren und äußeren Harmonie unseres Körpers und Geistes! Wir alle kennen dieses Verlangen nach einem Moment der Ruhe und Entspannung nach einem langen Tag. Wir wissen, ein Moment der Ruhe und Entspannung schenkt uns...
18. März 2023
Yoga ist so vielseitig, dass man immer wieder neue Facetten kennenlernen kann. So steht bei den Markdorfer Yogatagen jeder Tag in einem ganz bestimmten Fokus. YOGASTUNDE Täglich erwartet Dich eine Yogastunde oder Achtsamkeitspraxis, beispielsweise Prana Yoga, Detox Yoga, Yin Yoga,...
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IMPULS VORTRAG GUT ZU FUSS Die Füße tragen uns durchs ganze Leben – meist unbewusst und unbeachtet. Auf Basis der Biomechanik und Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Faszienforschung hinterfragen wir „Geh“wohnheiten. Erfahre, wie Du mit einfachen Tricks Deinen Spaziergang, Deine Walking-...
25. März 2023
Auf einen Kaffee mit Ihrem Personal Trainer Herzlich willkommen bei Fitness Private in Markdorf. Wir öffnen unsere Türe am Samstagmorgen und laden Sie zu einem Kaffe und einem kleinen Frühstück ein. Unser Trainer und ein Physio stellen sich gerne allen...