Frauen aufgepasst einfach ausprobieren!

Zeit für Dich – Zeit für Yoga

Du fühlst Dich gestresst? Hast einen unregelmäßigen oder starken Zyklus? Leidest unter Unruhezuständen, Schlafstörungen oder Hitzewallungen? Dein Kinderwunsch klappt nicht wie geplant?

Yoga für Hormon Balance ist für Frauen in jedem Alter geeignet und kann Dir helfen wieder mehr in Deiner Mitte anzukommen und Stress abzubauen. Du wirst gelassener, lernst Techniken, die Dir in bestimmten Situationen schnell helfen und regst mit speziellen Atem- und Energielenkungsübungen Deine Hormondrüsen an.

Spüre selbst wie Du gelassener wirst und Dein Wohlbefinden selbstbestimmt steigerst. Genieße diese wertvolle Zeit nur für Dich!

Schnuppertermin Freitag, 25.03.2022 von 16.15 – 17.15 Uhr im Mehrgenerationenhaus Markdorf, 3. Stock Treffpunkt „Lebensraum“

Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken Yogakenntnisse nicht erforderlich

Max 8 Personen

Information und Anmeldung: Sonja Müller, Yogalehrerin Tel. 0170 4983935 oder sonjaxmueller@web.de