THEMENTAG FASZIEN

Das Faszien-Netz gibt unserem Körper die Form und verbindet alles mit allem. Erfahre an diesem Thementag, wie vielfältig und individuell unser Bindegewebe aufgebaut ist – und daher unterschiedlich beansprucht und vielfältig trainiert werden sollte.

WALDBADEN – ACHTSAMKEIT IM WALD

Eintauchen in die Natur, die Umgebung mit allen Sinnen entdecken, gemütlich schlendern und genießen – das ist Waldbaden. Auf einem gut zweistündigen Rundweg bist Du eingeladen mit kleinen Impulsen und angeleiteten Achtsamkeitsübungen die Natur einmal anders wahrzunehmen – um gestärkt, erholt und entspannt das Erlebte und den Zauber der Natur mit nach Hause zu nehmen. Der ultimative Faszien-Release mit Biophilia-Effekt….

ANMELDUNG!!! Bitte direkt über unsere Online-Buchungsplattform auf: www.wirthshof-aktiv.de/kursplan / Wirths Hof Steibensteg 10 Wirthshof / 12,00 Euro