
90 Minuten Zeit für Dich!
+ Body Shaping
+ funktionelles Beckenbodentraining
+ Ausdauer (Slow-Jogging)
Forme deinen Körper von innen heraus!
Sporttherapeutin und Beckenboden-Trainerin, Berit Diel, zeigt dir tolle Übungen für deine Beine, deinen Bauch, Rücken und Beckenboden. Verbessere deine Körperhaltung und löse Verspannungen. Verbrenne Kalorien durch Grundlagenausdauer.
OUTDOOR – Treffpunkt Parkplatz SC Markdorf
Di. 25.10. 10:45 – 12:15 Uhr
Unkostenbeitrag pro Teilnahme: 9,-€
Anmeldung: Berit Diel 0157-34400908
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