90 Minuten Zeit für Dich!

+ Body Shaping

+ funktionelles Beckenbodentraining

+ Ausdauer (Slow-Jogging)

Forme deinen Körper von innen heraus!

Sporttherapeutin und Beckenboden-Trainerin, Berit Diel, zeigt dir tolle Übungen für deine Beine, deinen Bauch, Rücken und Beckenboden. Verbessere deine Körperhaltung und löse Verspannungen. Verbrenne Kalorien durch Grundlagenausdauer.

OUTDOOR – Treffpunkt Parkplatz SC Markdorf
Di. 25.10. 10:45 – 12:15 Uhr

Unkostenbeitrag pro Teilnahme: 9,-€

Anmeldung: Berit Diel 0157-34400908