SPANDA YOGA –  ENERGIE PULSIERT

Das Prinzip von „Kontraktion und Expansion“ ist in allem Lebendigen enthalten. In Yogastellungen angewendet fördert es gleichzeitig Stabilität, Kraft und Dehnfähigkeit.

Erlebe, wie dieses Prinzip in einer kraftvollen Yogastunde umgesetzt Integrität, Energie und Weite schenkt. Basis-Elemente des Anusara-Yoga bilden die Grundlage.

€ 12 / ohne Anmeldung / Treff: Gymnastikraum Wirthshof, Steibensteg

Bringe gerne Deine eigene Matte und Decke mit.