Slow Jogging – Lauftreff mit Technikeinweisung

SLOW JOGGING – Die Grundlage jeden gesunden Lauftrainings! Die besondere Technik schont die Gelenke, das Tempo liegt stets im Wohlfühlbereich und macht messbar gute Laune.

Lerne die wichtigsten Technikgrundlagen und Merkmale des Slow Jogging in einer kurzen Technikeinführung kennen. Anschließend geht es direkt an die Umsetzung: wir laufen eine kleine oder etwas größere Runde, je nach Motivation und Zusammensetzung der Teilnehmer.

Tipp: gerade wenn Du mit dem Laufen startest oder auch schon lange läufst, ist dieses Angebot ideal, um mit wertvollen Basis-Tipps unseres Profis Deine Technik zu verfeinern:

Meike Krebs-Gatzka ist ehemalige Profitriathletin, Sportwissenschaftlerin und Laufanalystin am Slow Jogging Stützpunkt im Wirthshof.

Anmeldung erforderlich (Mindestteilnehmerzahl!).
Bitte nutze unsere Online-Buchungsplattform. Mit Klick auf das Foto kannst Du Dich direkt anmelden: www.wirthshof-aktiv.de/kursplan
Gebühr: € 10,00

Anmeldung: aktiv@wirthshof.de
Treffpunkt: Wirths Hof, Steibensteg 10, 88677 Markdorf
Bei Gewitter oder starkem Wind/Regen erfolgt unter Umständen eine kurzfristige Absage.