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Nia Einsteiger Workshop, 15 Euro

Workshop zum Kennenlernen von Nia, 1983 begründet von Fitness-Pionierin Debbie Rosas. 52 Moves, 9 Bewegungsformen, 7 Zyklen. Einführung in die Nia-Philosophie und natürlich auch viel Bewegung – 45 Minuten Nia Class inklusive.

Nia bewegt den Körper, entspannt den Geist, befreit Emotionen und berührt die Seele. Nia vereint Fitness, Gesundheit und Wellness. Choreografierte und freie Bewegungsformen, von westlichen und östlichen Traditionen inspiriert, verbinden sich zu einem heilsamen und kraftvollen Tanz. Die harmonischen Bewegungen wirken ausgleichend auf den Energiehaushalt des Körpers und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sanfte, spielerische, regulierende und doch kraftvolle Bewegung – das ist Nia.

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Veranstaltungsdetails
  • Simone Hertzer-Pitz

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  • Beginn
    22. Oktober 2022 11:30
  • Ende
    22. Oktober 2022 13:00
  • Kategorie