Absolute Yoga „Basics“ – Yin und Yang. Kraftvolle dynamische und mobilisierend entspannende Körperübungen. Gleichzeitig viel Raum für Deinen natürlichen Atem, um ganz bei Dir selbst anzukommen. Eine Tiefenentspannung bildet den Abschluss der Stunde.

kostenlos, Anmeldung: aktiv@wirthshof.de, Treff: Gymanstikraum Wirthshof, Steibensteg 10