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FITNESS UND EINE STARKE MITTE

Ankommen warm werden, Puls nach oben bringen und dann ins funktionelle Training für Beine, Bauch, Rücken und Beckenboden starten. Abschließen die Stunde mit Stretching und Entspannung ausklingen lassen und mit neuer Energie getankt nach Hause gehen.

 

Treffpunkt: Jakob-Gretser-Halle

Keine Anmeldung erforderlich.

Übungsleiterin: Berit Diel

Veranstaltungsdetails
  • TURNVEREIN MARKDORF 1880 e.V.

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  • Beginn
    17. Oktober 2022 19:00
  • Ende
    17. Oktober 2022 20:00
  • Kategorie