FIT IN DEN FRÜHLING

13. – 26. 03. 2023

Freuen Sie sich auch schon auf den Frühling? Endlich wieder Wärme und Sonne – da werden die Lebensgeister geweckt! Der Frühling ist deshalb die ideale Zeit um etwas für seine Gesundheit zu tun: Draußen wieder aktiv sein, abends spazieren gehen, fasten, Ballast abwerfen uvm.

Die Gesundheitswochen FIT IN DEN FRÜHLING vom 13. bis 26. März bieten wieder ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm für Jung und Alt. Mit einem Klick in den Terminkalender unter www.gesundheitswochen-markdorf.de/terminkalender/ finden Sie das alles zur Bewegung, Ernährung und Entspannung übersichtlich dargestellt.

TIPP: Die Vortragsreihen

Montag, 13. März 2023
Wohnzimmer im Wirthshof, Steibensteg 10, 88677 Markdorf:

• 17:00 Uhr Bienenprodukte: Vergessene Heilkraft / Alexandra Gretscher / Imkerverein Markdorf
• 19:00 Uhr Vital & Fit durch „Leberentlastungstage“ / Rosmarie Bräuer / 8 Euro

Mittwoch, 22. März 2023
Bibliothek Markdorf

• 16:15 Uhr / aufrichtig aufrecht – Haltungsansteuerung von innen / Katja Eberle – Wirthshof Aktiv Markdorf
• 17:00 Uhr / Fit bis ins hohe Alter / Chris Schorpp – Fitness Private Markdorf
• 18:00 Uhr / Einmal Brille, immer Brille… ist das so? / Doris Nath – Ganzheitliches Sehtraining

Entdecken Sie während der Gesundheitswochen den Medientisch in der Bibliothek mit Ratgebern zu Fitness, Gesundheit und Entspannung.

Viel Freude beim Fit werden oder fit bleiben!

Ihr Gesundheitswochen-Team